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液体魔鬼——苏打饮料

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发表于 2024-2-1 22:02:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
女孩们,振作起精神来,要知道:苏打饮料是液体魔鬼。它是恶魔,是垃圾。苏打饮料中没有任何可让人体吸收的营养。西餐第一道的开胃酒中即含有苏打,由于苏打饮料中磷的含量高,所以会加速体内钙的流失,正如钠与咖啡因的作用一样。你知道这意味着什么——骨质疏松,让人们患上骨质疏松症。让我们看看苏打饮料中还含有什么,那就是大量的糖,这显然是女孩们减肥的绊脚石!所以,如果你再继续喝苏打饮料,就不会有庆祝自己瘦身成功的那一天。你要坚持的话,结果可能会更糟。

阿斯帕坦(经常在苏打饮料和其他无糖食品中发现的一种成分)已经被认为是使人们患上令人恐怖的疾病的罪魁祸首,如关节炎、婴儿出生缺陷、纤维肌痛、阿尔茨海默症、红斑狼疮、多发性硬化症以及糖尿病等。当阿斯帕坦中的一种成分即甲醇进入人体时,它转变为甲醛,而甲醛是有毒的,并且是一种致癌物。实验室的科学家们把甲醛当做消毒剂和防腐剂使用,所以,他们才不会喝含有阿斯帕坦的饮料呢。正是由于你用苏打饮料保存脂肪细胞,所以你也许会有一个笨重的臀部。


美国食品及药品管理局(FDA)已经收到很多对阿斯帕坦的投诉,其数量明显多于对其他过期成分的投诉。还想知道更多的坏消息吗?当把阿斯帕坦与碳水化合物一起食用时,会减缓大脑供血中复合胺的生成。血液中的复合胺维持在健康水平能够让人心情愉快,身体保持平衡。然而,如果你一直喝苏打饮料,你就会发胖、生病,并且心情郁闷。
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除非你来自火星,否则你不可能不知道“一天要喝8杯水”的说法。如果你一口气儿喝下500毫升的液体魔鬼,那就意味着一天中你已经失去了2 000毫升的水分。足够的水分对保持身体的清洁以及分解毒素是至关重要的。你每天都要吃很多可怕的食品,造成很多垃圾和毒素储存在体内,而水分可以有效地清除这些东西。即使你已经喝足够的水,也许你还是身材臃肿,那是因为你生活得太安逸了。大量饮水可以帮助我们排除体内的毒素。如果你实在不喜欢白开水的味道,可以试着在其中放一些柠檬和菩提,又或者你想时髦一点,也可以在水里扔点草莓或覆盆子。赶紧告别苏打吧,然后你就能跟自己梦想的紧致翘臀打招呼了。


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